【山食行路】特別編　富士山

富士山は、日本を代表する名山の1つで、世界文化遺産に登録されている。
そんな富士山に1度は登ってみたいと憧れたことがあるのではないだろうか。

富士山は静岡県、山梨県に跨る活火山で、日本だけではなく、海外からの登山客も多い人気の山だ。

日本最高峰である富士山の標高は3,776mで、日本で2番目に高い北岳の標高は3,193m、富士山とは583mもの差があり、日本でダントツに高い山だ。

山によって様々な違いはあるが、気軽に、軽装で登れる山ではないということを知ってほしい。
登るためには知識、万全の準備が必要になる。

富士山の登山シーズンは山開きがある7月上旬～9月中旬までの登山道が開通している期間となる。

富士山の登山シーズンは7月上旬～9月中旬までと夏のイメージだが実際山での気温は違う。

標高が約100m上昇するごとに、気温は約0.6℃下がるといわれている。
山のふもとでは約30℃近い暑さがあっても、五合目では約15℃〜16℃程度になり、山頂の気温は約6℃～7℃程度まで下がる。
場所によって大きな気温差があるのだ。
また風が吹いたり、雨が降ったりすることで気温、体感温度が違ってくる。
そうした様々な環境の変化にも対応できるよう、それに応じた装備が必要になる。

吉田ルート

富士スバルライン五合目を出発し、六合目で吉田口登山道と合流し、山梨県側の富士山の北側から山頂を目指すルート

須走ルート

須走口五合目を出発し、静岡県側（小山町内）の富士山東側から山頂を目指すルート

御殿場ルート

御殿場口新五合目を出発し、静岡県側（御殿場市）の富士山南東側から山頂を目指すルート

富士宮ルート

富士宮口五合目を出発し、静岡県側（富士宮市内）の富士山南側から山頂を目指すルート

の全4つになる。

山を登る時に重要になるのがレイヤー構成だ。
レイヤー構成には「アウターレイヤー」「ミドルレイヤー」「ベースレイヤー」の3層があり、その3層を重ね着とすることをレイヤリングという。
気温や天候、運動量に応じて脱ぎ着をし、その時の環境にあった服装をすることが安全且つ、快適に山を登るために重要になる。

レイヤリングの中で1番外側に重ね着するウェアのことで、雨、雪、風などから身体を守るために着用し、防風性や防水性などが求められる。

ベースレイヤーとアウターレイヤーの間に着用する中間着のことで、行動中に着用する「行動着」や休憩中や気温の低いときに着用する「保温着」があり、保温性と汗処理の役割を担っている。

ベースレイヤーは、汗を素早く吸水し速乾することで、汗冷えを防ぎ肌をドライに保つ役割を担っており、重要な役割。

私が実際に富士山に行った際の服装、持ち物紹介

私が初めて富士山に登ったのは6年ほど前になる。
学生の頃からの友人に山に誘われてはじめた登山。
当時は山に対しての知識も乏しく、経験もほとんどない。
でもやっぱり登山をはじめたからには富士山に登ってみたい！
ご来光を山頂から見てみたい！と思ったのを今でも覚えている。

当時の私にとって富士山は本当に勉強になった山。自分の知識の無さに反省した山。
しんどかったけどこれからもいろんな山に登ってみたい！と思わせてくれた山だ。

そんな経験から次に私が富士山に登ったのは2021年。コロナで富士山が初めて山開きをしなかった次の年だ。
なんだか富士山に登らないといけない気がして登った。

今回は2021年に登った富士山をもとに書いている。

いつも一緒に山に行っている相棒と一緒に登った富士山。
このころの相棒は登山をはじめたばかりの初心者で6年前の私と同じ。

念入りにスケジュールを立て、服装、持ち物を確認し、いざ出発！

今回は吉田ルートを使用。

吉田ルートは、富士スバルライン五合目（標高約2,300m）で、山頂までの標高差　約1,400mのルート。
はじめての方にもオススメの定番ルートだ。

五合目は飲食店やお土産屋さんなどかなりにぎわっていてここにいるだけでも楽しい。
高山病予防も兼ねて、富士山保全協力金の手続きや、お店を散策しながら1時間ほどウロウロし、登山開始！

結構ごつごつとした岩場が多く、疲れてきた足腰にくる。
酸素薄い...、疲れた...、相方とぶつぶつ言いながらひたすら登っていった。

途中こまめに休憩を取りながら無事、山小屋に到着。晩御飯にカレーが出てきてテンション上がった。疲れた体にカレーが染みる。山で食べるカレーってなんでこんなにおいしいのか。
仮眠をとってご来光を見るために夜中に山小屋を出発！

実はのんびり歩きすぎて、山頂でご来光は難しそうになったので急遽、御来光館の前でご来光を見ることに！
天気も良く、ここまでの疲れが吹き飛ぶくらい綺麗にご来光が見れた。頑張って登ってきてよかったなって思う瞬間。

ラストスパート！ヘロヘロになりながらなんとかゴール！めっちゃ頑張った！めっちゃ天気いい！
御朱印もらったりウロウロ散策して下山！（スケジュール的厳しかったのでお鉢めぐりは今回は無し。）

絶景の景色を見下ろしながらの下山はなんだかすがすがしい！
下りは登りとは違い岩場はないが、砂埃がすごい。
ここでゲイターとバックパックのレインカバーが出番！
砂埃からシューズとバックパックをしっかりガードする。

時々振り返りながら名残惜しさも感じつつ無事下山。

久々の富士山、天気に恵まれてほんとに良かった。
しんどいけどやっぱりこれからもいろんな山に登ってみたいと思える山。
次、富士山に登る時はお鉢めぐりもしよう！

※山小屋宿泊者以外は夜間登山はできません。

吉田ルート五合目の登山道入口にゲートを設け、山小屋の宿泊予約がある人等を除き規制が行われます。

・午後４時～翌日午前３時の時間帯、登下山道を閉鎖。
・登山者が1日当たり4,000人を超える場合、登下山道を閉鎖。

ゲートを通過した方は下記の対応が求められます。

・登下山道の使用料として1人・1回につき2,000円を負担。
（従前実施している富士山保全協力金1,000円（任意の寄附金）と合わせて、1人あたり最大3,000円の負担。）
・危険行為やマナー違反を防止するため、県の任命する富士登山適正化指導員の指導に従う。
・登山に対する知識及び経験が十分でない方は、登山ガイドなどの同行を。

午後４時以降、現地で山小屋宿泊予約の確認を実施されます。

・Webによる登山計画等の事前登録を試行。
・静岡県側の３ルートから登山を計画している方は、登山前のWebシステムへの登録に協力を。
（WebシステムのURLは、６月下旬頃に公開の予定）

世界の宝富士山を未来に向けて守っていくために、基本1人1,000円の協力を。

こちらの内容は「富士登山オフィシャルサイト」に詳しく載っており、以降も更新される予定とのことなので要チェックしてください。