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The Burne Machine(バーンマシン)スピードバッグ

腹筋・背筋をはじめとした各部を鍛え、追い込みのスタミナトレーニングが可能
360度グリップ回転、多彩なトレーニングができ、コアストレングス強化にも最適
自宅でのサーキットトレーニングに最適。

重量:12ポンド(約 5.4kg)
付属品 : エクササイズ一覧表／DVD（英語版）

ナチュラム商品番号

999940

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上級者

2012.09.27

ri...様

「楕円（だえん）形のフレームに内蔵された2つのホイールのハンドルを握って自転車のペダルを漕（こ）ぐように回転させることで、パンチの回転力や神経反射能力をアップさせる機器」でグリップが回転し、ギア本体を30秒から1分間に渡りハイスピードで回転させることで、短時間で上半身の筋力強化が行えます。 5.5ｋｇと聞くと決してハイウェイトではありませんが、高速回転させることにより想像以上に負荷が増します。筋トレ器具としては、安価設定で無音でスペースを取らずどこでも手軽に出来るのも非常に魅力です。インターバルを挟みながら１０分もやれば、じわりと汗をかき僧帽筋から腕までパンパンになり、心拍数もグッと上がります。使い始めて間もないですが、これまでの筋トレ器具とは一味も二味も違います。なかなか長続きしなかった筋トレも継続できそうな予感です。