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商品説明
- 左右、前後へのスケーティングで楽しくシェイプ！
- 童心に戻って楽しくスケーティングするだけの簡単運動
- 自体重による運動なので無理な負荷を掛けません
- 着替える（構える）ことなくできる
- 専用シューズを履いてマットを敷けばご自宅がアイスリンクへ早代わり！
- マットの上を滑るだけなので衝撃も少なく音も静か
- 時間に左右されること無く運動ができます
- フィットネスクラブで実施されていたプログラムをご家庭にお届けします
- 専用シューズを履き、専用マットの上でスケーティング
- エクササイズパートは約19分
- 基礎から目的別の運動に別れていますので初心者でも安心して行え、また上達度や目的によってパートの選択が可能です
- また専用シューズは初心者でも重心移動がしやすいように傾斜をつけたこだわり設計となっております
商品詳細
- 本体：(約)縦65×横158×高さ5cm
- シューズ：(約)縦38.5×横10cm
バイヤーオススメコメント
１セットたった５分のエクササイズで下半身すっきり！代謝アップ！
～簡単、太ももやヒップなど下半身の筋肉を効率よく鍛える
スケーティングシェイプは簡単に楽に続く３つの理由
①敷いて履くだけ！思い立ったらすぐにエクササイズ
空いた時間に、テレビタイムに、思い立ったらすぐに始めましょう！
マットを敷く、専用シューズを履く、これだけでエクササイズが始められます。電源いらずで組み立ても不要です。エクササイズが終わったら、折りたたんで付属の収納袋に入れるだけ。コンパクトに収納できて場所をとりません。
②滑って、よせるだけ！スケート気分で楽しく簡単エクササイズ
すべって、よせる。まずはこの簡単な動作から始めてください。
この動きが、ウォーキングなどでは普段なかなか使わない内ももの筋肉を効果的に鍛え、 下半身全体の筋力アップに役立ちます。
最初は１セット５分。
動きに慣れてきたら時間を延ばしてみてください。有酸素運動効果も期待でき、体の変化を実感することができます。
③エクササイズＤＶＤでフィットネスクラブのレッスン気分！
正しく運動できているのかわからない、単調な動きだけでは飽きる、他の動きにチャレンジしたい。
そんな方には付属のエクササイズDVDがおすすめです。フィットネスクラブを運営する東急スポーツオアシスのノウハウを活かしたエクササイズDVDだから、レッスンさながらのわかりやすく楽しい内容になっています。 忙しくてフィットネスクラブに通えない方でも、ご自宅でフィットネスクラブのレッスン気分を味わえます。
ナチュラム商品番号
999983
ジャンル
お客様レビュー
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１
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- 上級者
2014.01.12
na...様
「テレビを見ながら」１日１回１０分の運動でＯＫ！ 腰痛が緩和されました。 使わない時は丸めて片付けられるので場所を取りません。
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